サバ（鯖）と春キャベツの簡単トマト煮込み レシピあり

サバ（鯖）と春キャベツの簡単トマト煮込み
  1. おいしそう！

サバ（鯖）と春キャベツのトマト煮です。 魚料理が続きますが・・・ 竜田揚げにでもしようと思って買ったサバですが、春キャベツとトマト缶が少量残っていたので、煮込みにしてみました。 サバは食べやすいサイズにカットしてから酒をふり、先日のカツオカツと同様の下味（塩・胡椒・ガーリックパウダー・粉チーズ・ドライハーブ）をつけてから、小麦粉をまぶしておきます。 鍋または深めのフライパンにオリー......

kajuさん

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