タンドリーチキン弁当レシピあり

タンドリーチキンのお弁当豆苗のおひたしミニトマトタンドリーチキン茄子の中華煮浸し卵焼きタンドリーチキンは昨日の晩からヨーグルトとカレー味を漬けて仕込んでおきましたカレーの壺大さじ1 と木次プレーンヨーグルト大さじ2 と塩麹大さじ1 と蜂蜜小さじ1...

仙台在住主婦です。毎日のお食事で家族が健康でいられるように体によいものを工夫して取り入れています。

guranitaさん