弁当File Vol.227 2014/12/8 レシピあり

弁当File Vol.227 2014/12/8
  1. おいしそう!

あるものだけの弁当ヲジサン宴会続きから東京不在の週末です。深夜に帰宅し風呂に入るがこういう日に限って目が冴える。明日の仕込みということで食材をゴソゴソ探す。不在がちの週明けの冷蔵庫にあった食材は「卵、小松菜、ミニトマト、糸コン」のみです。そして冷凍庫の中から「牛こま肉、塩鮭切り身、南瓜、油揚げ」を取り出して弁当仕込み。冬場の今の時期に役に立つのは根菜類、ベランダの物置に出しておくと1ヶ月位はOK。......