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あっさりしたものが食べたくて、 冷蔵庫の中とにらめっこ ご飯は玄米&しらたきでヘルシーに 因みに 冷凍するとパサパサ度が増してしまって 玄米の方が身体に良いとは知りつつ、 結局白米 そんな方々に耳より情報 しらたきを混ぜる事で、 解凍してからも 日本米ならではの もちもち・しっとりなご飯になります 玄米➕しらたき=美味しくカロリーオーフ 是非お試しを 【きのこのあっさり出汁あんかけご飯】 《材料......
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