【レシピ】モヤシのイタリアンマリネレシピあり

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おいしそう！

先日作ったとても簡単で食卓に一品あるとうれしいメニューのご紹介です＜もやしと玉ねぎ・ニンジンのイタリアンマリネ＞＜材料＞（ 4人分）もやし　 1袋　／　玉ねぎ　 1/２個　／　ニンジン　1/2本　／　にんにく　１片　／　鷹の爪　１本オリーブオイル　大さじ２（マリネ液）　リンゴ酢　大さじ２　／　塩　小さじ 1/3 　　／　醤油　大さじ1 ＜作り方＞１、もやしは流水で......

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: Masamiさん

Yoga＆Food therapist Masamiです。インド・アメリカなどさまざまな場所でヨガとマクロビオティックをお伝えさせえいただく旅の最中。Willow HP http://www.willow-yoga.com NPO食育インストラクターPrimary 薬膳アドバイザーインド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガ教師