『鶏胸肉の黒酢あん』ダイエットと節約レシピあり

鶏胸肉でふっくら柔らかく、黒酢でヘルシーに♡お財布にもヘルシーかな♡一工夫で柔らかく、低カロリーに、時短！ダイエットにも◎！■材料〈2人分〉鶏胸肉 1枚(300ｇ)たけのこ(水煮) 1/4本(80ｇ)玉ねぎ 1/2個しいた......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん