『ミートソースでなすのグラタン風』簡単、もうひと品にレシピあり

旬の野菜は味が濃くて栄養いっぱい♡しかも、なすは低カロリーでナスニンには抗酸化作用あり！レトルトミートソースを活用して簡単、肉が少ないから逆にカロリー控えれていいかな？(笑)こんな簡単手抜きなのに『うまっ！』を連呼して食べる彼を見て若干複雑ですが・・・好評......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん