キムチとクリームチーズの組み合わせはもうサイコー!そこに納豆とニラ!ちょっと臭いが・・・なんて言ってられません!クセになる(笑)ちなみに、納豆とキムチを混ぜると菌が活発になるので美腸に良いらしいですよ♡■材料納豆 1パックキムチ 約100g......
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どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい!」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単~ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。