寒い冬を子供が元気に乗りきれる「ほうれん草の卵スープ」レシピあり

ちょっとほうれん草が苦手かな？って子でも食べやすいひと工夫。栄養も逃がしませんよ～！子供は舌にある味雷っていうのが大人より多いんですって！だから大人より味をよく感じるアクや辛み、苦味もほうれん草のアクを卵でコーティングしてスープでするっと入って食べやすい......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん