ダイエットにおすすめ♡『ブロッコリーのコロッケ』レシピあり

ライザップのCMで魅力的なボディ～になったAKBの峰岸がトレーニング中はブロコッリーばかり食べてたとのことこりゃ食べなきゃと！カロリーの低さはもちろんだけど太るホルモンを抑えてくれて、筋肉が付きやすくなる栄養があるんだそうですよ！ダイエット中の敵の揚げ物を食べ......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん