海鮮ちらしずしレシピあり

【材料】米　　　３合ミツカンすし酢　　大さじ6 ごぼう１/３本人参 1/3本れんこん 50ｇＡだし３/４カップ薄口しょうゆ大さじ1 さとう大さじ1 みりん小さじ1 サーモン 1柵たこ 1～2本Ｂしょうゆ大さじ2 みりん小さじ1 わさび適宜いくら適宜......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん