スパムむすびレシピあり

【材料】４本分スパム１缶卵 4こ砂糖小さじ4 塩ふたつまみごはん 800ｇのり４枚【作り方】 1 スパムを８等分に切って、フライパンで両面焼......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１6年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよんさん