たけのことあなごのばらずしレシピあり

【4人分】米 3合分Ａ酢大さじ3 塩小さじ1.1/2 砂糖大さじ2 Ｂ【２倍分】ゆでたけのこ 200ｇしいたけ 8枚にんじん 1本油揚げ 2枚Ｃだし２カップしょうゆ大さじ1 さとう大さじ2 みりん大さじ1 Ｄ卵 2こさとう小さじ1 塩少々焼きあなご２本木の芽 10枚【作り......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん