はもの梅肉和えレシピあり

【４人分】はも１尾Ａ梅２～3こみりん大さじ1 さとう小さじ1/2 しょうゆ小さじ1 青しそ１束【材料】 1 骨切りしたはもは一口大に幅に切る。熱湯に片......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１6年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよんさん