減塩小松菜ともやしのナムル レシピあり

減塩小松菜ともやしのナムル
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    おいしそう！
＋お気に入り

【４人分】 小松菜 １束【200ｇ】 太もやし 100ｇ Ａ ごま油 大さじ1 すりごま 大さじ2 おろしにんにく 小さじ1 こしょう 少々 【作り方】 1 もやしはひ......

ゆみよんさん

ゆみよんさん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１5年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。