さつまいものえごまドレッシングサラダ レシピあり

さつまいものえごまドレッシングサラダ
  1. おいしそう！

【材料】 さつまいも 2本(300g) たまねぎ 1/2こ かいわれ菜 1パック A からし 小さじ1 えごま油 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 酢 大さじ2 【作り方】 1 さつまいもは皮つきのまま輪切りか大きいところは半月にして茹でる。 2 玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気をきる。 かいわれ菜は半分に切る。 3 ボウルにAを混ぜ合わ......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。