かぼちゃの肉詰め　きのこあんかけレシピあり

【材料４人分】長かぼちゃ６００g A 鶏ひき肉２００g たまねぎ 1/2こジンジャー小さじ1/2 塩小さじ1 こしょう少々しめじ１パック B 昆布だし２カップしょうゆ大さじ2 酒大さじ1 みり......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん