たたききゅうりのピリ辛炒めレシピあり

【材料】きゅうり２本生姜 1片赤唐辛子１本ごま油大さじ1 Ａしょうゆ大さじ1と1/2 砂糖小さじ2 酢小さじ1 【作り方】 1 きゅうりは麺棒で叩いて裂く。生姜は皮をむいでせん切り、赤唐辛子は種を抜いて輪切りにする。 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん