さば缶キムチチゲ レシピあり

さば缶キムチチゲ
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    おいしそう！

さば缶キムチ鍋 【材料４人分】 さば水煮缶 １缶 生姜 １片 にんにく 1こ ごま油 大さじ1 水 ４カップ みそ 大さじ2 コチュジャン 大さじ1 キムチ 1００ｇ たまねぎ １００ｇ 人参 50ｇ ごぼ......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。