くまさんハンバーグ弁当レシピあり

くまさんハンバーグ弁当【材料4こ分】 A 合いびき肉 240g たまねぎ(みじん切り)1/2こ卵 1/2こパン粉大さじ2 牛乳大さじ2 ナッメッグ少々こしょう少々塩小さじ1/3 スパゲティ 2本サラダ油大さ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん