鯛めしレシピあり

【材料】鯛　　　1／2尾米　　　3カップごぼう　　1／2本人参　　　1/3本里芋　　　4こ出し昆布　1枚三つ葉　　10本 A うすくちしょうゆ　大さじ2 みりん　　　　　　大さじ1 酒　　　　　　　　大さじ1 塩　　　　　　　　小さじ1/2 【作り方】......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん