あさりのごはんレシピあり

【材料４人分】あさり　　４００g 酒　　　　大さじ3 米　　　　３カップしょうゆ　大さじ2 みりん　　大さじ1 塩　　　　小さじ1/2 出汁昆布　　１枚生姜　　　１片三つ葉　　１束【作り方】　　 1　砂出ししたあさりはよくこすり洗いする。 2　鍋......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん