むかごごはん レシピあり

むかごごはん
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    おいしそう!

先日長芋のむかごを取りました。 これを炊きこんでむかごごはんにしました。 若いころ、同僚がお弁当に このコロコロしたのをお弁当に入れてきました。 知らなくてそれ何?と聞いたら庭のむかごと 聞いて初めて知りました。 むかごごはん 【材料4人分】 米 2カップ むかご 100g 塩 小さじ1 酒 大さじ1 【作り方】 1 お米は普通に浸水させる。 2 むかごはすり鉢でこすり......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。