水菜と長芋のチョレギ レシピあり

水菜と長芋のチョレギ
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    おいしそう！

水菜と長芋のチョレギ 【材料4人分】 水菜　4把(200ｇ) 長芋　150ｇ Ａ　コチュジャン　大さじ2 Ａ砂糖　大さじ2 Ａ酢　大さじ2 Ａごま油　大さじ1 Ｂ白ごま　小さじ2 【作り方】 1水菜は3センチ幅に切る。 長芋は皮をむいで3センチの短冊切りに切る。 2Ａを混ぜ合わせておく。 3　水菜、長芋を盛り付けてＡをかけて上にごまをふる。 ドレッシングに使うコチュジャ......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。