♪パワーアップメニューと歌遊びレシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

今日は、後輩が伴奏をして、私がイタリア歌曲集を歌っていく歌遊びをしました（＾－＾）彼女はエレクトーンの方が得意の子。初合わせだったのに、息がぴったりで、とても楽しかったですそんな今日は、パワーアップ、疲労回復にはちょうどいいメニューにしました。ニラ豚キムチ丼豚肉のビタミンB２とキムチ、ニラ。疲れたからだにスタミナをつける食材です(*^^)v ニラ豚キムチ丼 by レ......