油揚げdeおくらの梅シソ巻き

油揚げdeおくらの梅シソ巻き
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

あっさりヘルシーな簡単おつまみ

★材料

(2人分)

  • 油揚げ

    長方形４枚

  • オクラ

    ８本

  • 梅・大葉

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    油あげを湯通しし、半分に切り広げます。
    ゆでたオクラと一緒に
    油揚げに練り梅・大葉をぬり楊枝などで
    巻き巻き。

  2. 2.

    フライパンで軽く焼き色がつけば
    カリカリで美味しいおつまみの出来上がり

  3. 3.

    切り分けて盛り付ければＯｋ

★ワンポイントアドバイス

ぽん酢や醤油を少しつけて食べても美味しいです。

miffyさん

miffyさん

ごはんを作ることが大好きな私 主人の病気を期に 健康管理に気をつけながら 元気ごはん・健康ごはんを 作っています。 家族３人節約料理満載です。