ゴーヤチャンプルレシピあり

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おいしそう！

暑い、暑い、毎日暑〜〜〜〜い！！そんな時には旬の野菜ゴーヤを使ったゴーヤチャンプルです。 [画像] 材料ゴーヤ・スパム・もやし・豆腐・たまご・塩・胡椒・醤油作り方 �フライパンにサラダ油を少し入れて熱したらスライスしたスパムを炒める �こんがりとしてきたらもやし・ゴーヤ・豆腐を入れて更に炒める �塩・胡椒で味付けしたらたまごを入れてさっと炒め、最後に醤油を入れて出来上がりゴ......