オクラとミニトマトのコンソメスープレシピあり

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おいしそう！

オクラが旬の季節になってきました！老化防止のムチンやβカロテン、美肌効果のビタミンCや鉄分など、栄養がたっぷりな夏野菜ですオクラを使った簡単スープを作りましたよオクラのネバネバ成分で、スープにもとろみがつくのです。ミニトマトは黄色を使ってビタミンカラーに冷やして冷製にもなる、見た目もかわいらしいスープのできあがり♪ オクラの栄養・選び方・保存方法は続きをどうぞ今日もクリックよろしくお願......