花粉症対策レシピ!レンコンとネギの塩こうじ炒飯。 レシピあり

花粉症対策レシピ!レンコンとネギの塩こうじ炒飯。
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    おいしそう!

前回に続き、粘膜保護作用のあるレンコンで花粉症予防対策! 雨の翌日の今日はたくさん花粉が飛びますよ~ レンコンと長ネギで、シンプルな野菜チャーハンを作りました。 長ネギで更に免疫力アップ 生姜と塩麹でさっぱり味にしました。 シャキシャキれんこんの食感がアクセントの、簡単チャーハンでございました 今日は寒いけど、春は近づいている!今回も応援クリックよろしくお願いいたします WWW を検索 このブ......

おおたわ歩美さん

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発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ