【さつまいもと黒米の酒粕みそ雑炊】 すぐ温まり、翌日おなかスッキリ!! レシピあり

【さつまいもと黒米の酒粕みそ雑炊】 すぐ温まり、翌日おなかスッキリ!!
  1. おいしそう!

おはようございます 21時から食べてもやせるを常識に!はたらく女子のための夜遅ごはん10分レシピ OLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。 寒い日が続くので、体の芯から温まる料理にしています。 体温める効果のある雑穀の黒米、味噌、酒粕が大活躍!! お味噌汁や雑炊で毎日食べています アクが少なく下茹で不要の、ちぢみほうれん草を作りました。 寒いところで採れる、冬限定のほうれん草。甘味があっておいしい......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ