【具が２つ簡単レシピ】ほうれん草とひき肉のマイルドカレーレシピあり

こんばんは！はたらく女子ごはん料理研究家のおおたわ歩美です。カレーレシピ第2弾！ほうれん草はアク抜きで1分くらい茹でて絞ったのを細かく切る。ひき肉炒めてほうれん草と水入れてカレールウ+プレーンヨーグルト一人分につき大さじ2でマイルドに。今回も具が２つで楽チンです♪ レシピブログに参加中♪...

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体おうちにある食材で！お手軽かんたん大豆粉・グルテンフリー無添加フードロス削減栃木・2児ママ

おおたわ歩美さん