クリスマスレシピ【かぼちゃとブロッコリーのツナパスタ】 レシピあり

クリスマスレシピ【かぼちゃとブロッコリーのツナパスタ】
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    おいしそう!

こんばんは!はたらく女子ごはん料理研究家のおおたわ歩美です。(料理本3冊目販売中!  発酵腸活 & 砂糖なし育児 実践中!!)クリスマスレシピ【かぼちゃとブロッコリーのツナパスタ】🍀材料 1人分ショートパスタ 80gかぼちゃ 100gブロッコリー 1/4個ミニトマト 4個ツナノンオイル水煮 1缶塩 適量こしょう 少々水 約100cc🍀下準備・かぼちゃはところどころ皮をむき、3センチ角の一......

おおたわ歩美さん

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発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ