おから&ベジタブルミートパイレシピあり

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おいしそう！

買い置きしてある市販のパイシートをつかって栄養価高く柔らかいおからフィリングのミートパイおからはいろいろなことに使えるので、おからクッキー、もちろんうのはな、おからドーナツ…オカラも冷凍してありますそのパイシートとオカラを使って！ソースはケチャップ大さじ一3 ,レモン汁1/2, タバスコもしくは、その様な辛味を適量足してくださいパイに添えますサラダや温野菜などサイドに盛り付......