スパニッシュツナとほうれん草のお手軽パスタ レシピあり

スパニッシュツナとほうれん草のお手軽パスタ
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    おいしそう!

週末のランチに簡単、お手軽なメニュー スパニッシュツナ缶とほうれん草を使った簡単パスタ 簡単だけど、栄養はばっちり オメガ3と鉄分がとれるメニュー 材料 スパニッシュツナ缶 190g ほうれん草 3本 バター 15g パスタ 200g 作り方 1.沸騰したお湯にパスタを茹で水切りする 2.別鍋でほうれん草も茹でておく 3.熱したフライパンにバターを......

CatherineSさん

CatherineSさん

日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。