正月太り解消　野菜たっぷりツナと春雨のおかずサラダレシピあり

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おいしそう！

昨日のランチは調理無し、時短無し火も使わない、体にも優しいヘルシーランチパンやご飯の代わりに春雨でカロリーオフ実際、食べてみてお腹は満腹、食後のもたれもなく快適でした毎日とはいかなくても、こういうヘルシーランチは取り入れていきたい材料春雨 50ｇ人参 1本ツナ 85ｇミント 3本紫蘇 2枚レタス 3枚ピーマン 1/4個トマト 1/2......