もやしとえのきのブルコギ炒め レシピあり

もやしとえのきのブルコギ炒め
  1. 6
    おいしそう!

栄養たっぷりのもやしとえのき   もやしにはビタミンたっぷり   えのきには食物繊維がたっぷり   しかも家計に優しいのがもっと嬉しい   この2つの食材をミンチ肉とあわせてブルコギソースで炒めました   ブルコギソースの味で食欲がそそります       材料   もやし 75g えのき 20g 牛挽肉 50g ブルコギソース 20ml ごま油 大匙1     作り方 1.熱したお鍋にご......

CatherineSさん

CatherineSさん

日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。