新年のスタートは、ヘルシー生活 今年も、体に良いものを食生活に取り入れたい やはり、健康が一番 新年、初の夕飯は、ひじき入りつくねにしました 材料(15個分) 鶏挽肉 500g ひじき 75g 人参 1本 しいたけ 4枚 卵 1個 紫蘇 10枚 めんつゆ 大匙2 長ネギ 1本 オリーブオイル 大匙1 かたくり粉 大匙1 塩、胡椒 適......
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日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。