ヘルシーレシピあり

1

おいしそう！

今日のうちご飯は‼ まだまだヘルシーは続きます痩せてないからね(ll๐ ₃ ๐) ◎ヘルシーしらたき入りプルコギ材料 ◯2人分・牛肉 ── 100g前後・もやし ── 2分の1袋・ピーマン ── 2個・しいたけ ── 2個・しらたき ── 160g ・◎醤油 ── 大2 ・◎みりん ── 大1 ・◎酒 ── 大1 ・◎砂糖 ── 小2 ・◎豆板醤 ── 小1 ・◎すりごま ─......