レシピブログ
朝の体重・・・・55.4キロ朝食・・・・もやしときゅうりの胡麻和え たまねぎのおかか和え 納豆(ネギ、しそ) コーヒー昼食・・・・冷やし中華(半分) オニオンブレッド コーヒー夕食・・・・今日は妹が来ていたので 昼食が思ったより食べてしまったし間食も してしまったので夕食はなし~間食妹が持って来てくれたロールケーキ、コンビニで妹が買って......
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