手抜きしたい日の塩さば丼

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おいしそう！

今週ぐっったりモードのわたし。運動会でリレーの応援をして喉を痛めたようです。そんなときはお手抜きメニュー週間と銘打って虚弱主婦の味方アイテムを多用。まずは買っておいて良かったよの骨取り塩サバ。いなげやでしか見かけない。焼くだけ。大根おろしすらセルフにするかーとも思ったけど一人前も二人前も変わらないのでやめた。しかもプレート風にするってほどおかずもなくて、丼にしてしまう。冷凍ほうれん草の胡麻和......