【栄養満点！グリーンフムス】

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おいしそう！

ゴールデンウィークみなさんいかがお過ごしですか？長期の連休となると食生活も乱れ気味になりますが、こういうときこそ酵素食！酵素食は気のめぐりをよくし、目の疲れ、肩こり、偏頭痛など、病気ではないけど体がすぐれないと言った、ちょっとした体の不調にも効果的です。 Green Hummus 今日の酵素をたっぷり摂るレシピは、中東の伝統食【フムス】です。ヒヨコ豆（ガルバンゾー）をペーストにしたベジタ......