【かっこいいピーター】 レシピあり

【かっこいいピーター】
  1. おいしそう!

今日の朝ごはん きゅうりのガスパチョとメロン ガスパチョの作り方は、きゅうり1/2本、豆乳80cc、塩少々、オリーブオイル大さじ1/2、ミントをミキサーで混ぜ合わせる。簡単です^^夏場はこういったものが進みますね! 夜型のダンナは最近ちょっと体重が気になるようで、ようやく朝フルーツダイエットをやる! と言い出してくれました。朝シリアルから朝フルーツに変えて3日目。 朝起きてお水と一緒に酵素サプリ......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜