【我が家の定番。ベジタリアンOk!ツナ風サラダ】 レシピあり

【我が家の定番。ベジタリアンOk!ツナ風サラダ】
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    おいしそう!

食べてきれいになる酵素たっぷりベジタリアンサラダ出来ました! 簡単で栄養価も高くヘルシー ダイエット中 の方にもおすすめのサラダです! 作り方はとっても簡単!材料はこちら↓ ヒヨコ豆1缶、きゅうり、ニンジン、玉ねぎ、ベジネイズ、マスタード、塩、こしょう (*ベジネイズはアップリビネガーやオリーブオイルなど乳製品を使用せずに作られたマヨネーズ) ヒヨコ豆をよ~くマッシュする↓ そして材料を混ぜれ......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜