【代謝アップ！白菜とみかんのゆず風味さっとマリネ】レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

0

おいしそう！

寒くなってきましたね～寒くなると出てくるのが体や指先の冷え！昔は指がかじかんでまっかになっていたのに生野菜を毎日食べるようになってから冷えがぐんと減りました。こちらでも書きましたが、冷えの原因のひとつは酵素不足。生の食べ物から酵素をとることで血行が良くなり冷えを撃退！冬にも常温野菜や体を温めてくれる陽性の食べ物を加えて生野菜を毎日食べるようにしています。今日......