【乳ゼロこどものごはん。ほうれん草とバナナのマフィン】 レシピあり

【乳ゼロこどものごはん。ほうれん草とバナナのマフィン】
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    おいしそう!

ある日の息子のごはん↓ Non-dairy Spinach and Banana Muffins このブログにも何度か書きましたが(→ ここ ) 我が家でよく作る乳製品ゼロのマフィン。 卵や牛乳やバターがなくても大丈夫! 豆乳とはちみつやメープルシロップなどの甘味があれば あっという間に出来ちゃいます。 今回は完熟したバナナとほうれん草を使って作りました。 レシピはこちら↓......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜