風邪予防にみかんジュース!

風邪予防にみかんジュース!
  1. おいしそう!

      明けましておめでとうございます!           だんだん寒さが増してくると、風邪をひきやすくなってきて どこかから咳をゴホゴホ、鼻水ズルズル聞こえてきますよね。     風邪をひいて熱が出たりすると基礎代謝量が増える一方 食欲がなくなって消化機能が落ちエネルギー不足になりがち。   体力を回復させ、風邪のウイルスへの抵抗力をつける為にも少しでも 栄養価の高いものをとってエネルギ......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜