5days ファスティング開催!夏本番に向け 心とカラダをデトックスし 代謝をリセットしよう!

5days ファスティング開催!夏本番に向け 心とカラダをデトックスし 代謝をリセットしよう!
  1. おいしそう!

  こんにちは、ウェルネスコーチのMihokoです。 4月に雪が降り、 春が待ち遠しいーと思っていたら 今日は33℃! 座っていても汗がじわー💦 桜の花も一気に花を咲かせ 春と夏が一度にやってきたよう。   これからの季節 水分補給して 夏バテに気をつけたいですネ。     冬であろうが夏であろうが         健康のカギはバランス     こちらもやっと 桜の季節になりました!     バ......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜