かつおサラダ＋煮豆＋ニラ玉＋いろいろハンバーグレシピあり

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おいしそう！

６月１５日夕食かつおサラダ青じそ＋レタス＋かつおのたたき＋すりごま＋しょうゆ煮豆耐熱容器に小さく切ったにんじん＋こんにゃく＋水→レンジで下茹でする湯を捨てて＋水煮豆（冷凍ストック）＋粉末あごだし＋しょうゆ＋みりん→レンジで煮るニラ玉ごま油でニラを炒めて塩＋たまごでとじるいろいろハンバーグ耐熱容器にみじん切りにした玉ねぎを入れる→レンジ加熱＋合挽き肉＋卵黄＋片栗......