レシピブログ
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おはようございます( ´ ▽ ` )ノ 昨日は ファスティング16回目 でした お昼はこんにゃく麺のうどんを使って サラダうどん に 夜はタニタレシピから 177Kcalの ささみのピカタ 付け合わせを 少し変更して 昼のカロリーが少なめだったので 夜はバケットとフルーツもつけて お腹いっぱいーーー♡ お腹も大満足のお夕飯になりました ささみは叩いて少しだけ薄く大きくしました もっと大きくしたか......
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