味見が止まらない！<簡単・ヘルシー>厚揚げ&おからナゲット♡ レシピあり

8

おいしそう！

こんばんは本日2度目の更新ですいつもブログをご覧くださりありがとうございます今夜のレシピはお肉なし。簡単で。ヘルシーな。ナゲットです材料は厚揚げ&おからあとは調味料があればOKです！おつまみやお弁当のおかずにも熱々〜はふはふ味見が止まらな〜い！お好みでツナを加えたりおからを減らして、叩いたササミや鶏ひき肉を少し混ぜても♪ 簡単♡ヘルシー厚......